Réathlétisation
post-opératoire.
De la sortie de bloc au retour terrain. Un protocole progressif, structuré autour de critères objectifs, qui sécurise chaque étape jusqu'à la reprise complète de votre sport.
Un accompagnement sur mesure
La réathlétisation post-opératoire ne suit pas de calendrier fixe. Chaque parcours est construit en fonction de la pathologie, de l'intervention réalisée, des objectifs du patient et de son évolution clinique. La progression repose sur des critères objectifs mesurables, pas sur un délai théorique.
La règle KSP
Une réathlétisation réussie ne se mesure pas à un sentiment. Elle se mesure en chiffres : ratios isocinétiques, symétrie de saut, capacité aérobie, charge tolérée. Tant que les chiffres ne sont pas là, on ne valide pas.
L'équipement utilisé
Le cabinet est équipé pour couvrir l'intégralité du parcours de réathlétisation, sans avoir à vous déplacer dans une autre structure :
- Dynamomètre isocinétique : bilans réguliers, validation des ratios de force
- Machines de renforcement : presse, leg ext./curl, machines épaule
- Plateau libre : rack squat, charges libres, plyobox
- Ergomètres : vélo, rameur, tapis pour le réentraînement à l'effort
Consulter le détail du plateau technique →
Coordination avec votre chirurgien
Nous travaillons en lien direct avec les chirurgiens qui vous ont opéré. Compte-rendus de séances, vidéos des tests, bilans isocinétiques : tout est transmis selon le protocole demandé. Cette coordination est essentielle pour aligner les attentes et sécuriser le retour au sport.
Questions fréquentes.
Quels sont les critères pour valider le retour au sport ?
Au moins 90 % de symétrie sur les pics de force isocinétique (concentrique et excentrique), des tests de saut symétriques (hop tests), et une capacité aérobie restaurée. La progression dépend de l'évolution clinique individuelle, pas d'un calendrier fixe.
La réathlétisation est-elle remboursée ?
La rééducation classique sur prescription est prise en charge par la Sécurité sociale. La phase de réathlétisation peut être complétée par votre mutuelle selon votre contrat. Devis sur demande.
Prêt à démarrer
votre réathlétisation ?
Le premier rendez-vous comprend un bilan complet et une présentation du protocole adapté à votre situation. Apportez votre compte-rendu opératoire.
Cabinet à La Valette-du-Var (83160), à 5 min de Toulon, La Garde, Le Pradet, La Crau et Hyères.